۱. استحمام در دوران قاعدگی
۲. یبوست و تنبلی روده
۳. استفاده از دو غذای سرد بهطور همزمان. مثل ماهی و ماست، ترشی و ماست، آبغوره و ماست و…
۴. عدم استفاده از کرمهای مراقبتی پوست
۵. استحمام سریع
۶. حذف فرهنگ روغن مالی بدن
۷. کیسه نکشیدن در حمام
۸. بروز سردمزاجی در زنان